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“Conócete a tí mismo”

Esta frase inscrita en la puerta del templo de Apolo en Delfos, lugar de culto en la antigua Grecia, me hace pensar en lo importante que es orientar al ser humano a que explore su realidad interior, donde se encuentra todo lo que necesita para poner fin a su sufrimiento y alcanzar la plenitud que tanto anhela.

Todo lo que necesitamos saber para ser felices se encuentra dentro de nosotros.


EMDR

La desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares o EMDR es unatécnica psicológica terapéutica utilizada para atenuar los efectos negativos de los eventos traumáticos. Leer Más

Brainspotting

método de tratamiento  focalizado que funciona  identificando,  procesando y liberando las fuentes nodales neurofisiológicas del dolor emocional y corporal, trauma, disociación y de una variedad de otros síntomas difíciles.

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Psicodrama

Técnica psicoterapéutica que consiste en hacer que los pacientes representen en grupo, como si de una obra de teatro se tratara, situaciones relacionadas con sus conflictos patológicos, con el objetivo de que tomen conciencia de ellos y los puedan superar.

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Testimonios

A continuación algunos de los testimonios de personas que han estado en terapia…

Necesitaba ayuda para enfrentarme a una situación familiar complicada y confié en Lucía. No me equivoqué. Su ternura, sus sabias palabras y su infinita paciencia me hicieron crecer y  me fortalecieron. Es una gran profesional y sigo recurriendo a ella hoy día

Carolina L

Lucía me ha ayudado a crecer, escuchándome, acompañándome y dándome la mano cuando he tenido miedo. Me considero afortunada de ser su paciente, porque es una profesional con muchos recursos (conoce y sabe utilizar herramientas terapéuticas variadas y potentes), y sobre todo porque es una persona muy humana, que de forma espontánea te ve, te sonríe y te da luz.

M. A.

No hacía otra cosa que llorar. Lloraba por la pérdida de un ser querido, lloraba por sentirme ajena al mundo, lloraba por sentirme débil…Lucía me acompañó en todo el proceso, con su paciencia infinita consiguió que aceptara las lágrimas, que volviera a sentirme yo, que después de todo, fuera más fuerte. Y lo soy y gracias a ella, lo seré siempre. Gracias Lucía 😉

Miriam M,

“A veces ocurre que te pierdes en tu propio laberinto de emociones y pensamientos. Y dando vueltas te desesperas sin ver salida. En ese punto me encontré yo con Lucía, y tal y como me prometió el primer día, me acompañó durante todo el proceso de autoconocimiento y toma de decisiones hasta que llegué a una salida. Caminando hacia esa salida me dejó con una sonrisa y con la mochila llena de herramientas por si me volvía a perder. Mira para atrás y sólo puedo decir gracias, gracias por señalar hacia la felicidad y animarme a andar hacia ella”

Vicky

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